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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.