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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova