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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Oblast de Louhansk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Louhansk (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky