Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Islande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Islande ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Islande Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Islande : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Islande : 00H00

• République Tchèque : 02H00

  Islande : 01H00

• République Tchèque : 03H00

  Islande : 02H00

• République Tchèque : 04H00

  Islande : 03H00

• République Tchèque : 05H00

  Islande : 04H00

• République Tchèque : 06H00

  Islande : 05H00

• République Tchèque : 07H00

  Islande : 06H00

• République Tchèque : 08H00

  Islande : 07H00

• République Tchèque : 09H00

  Islande : 08H00

• République Tchèque : 10H00

  Islande : 09H00

• République Tchèque : 11H00

  Islande : 10H00

• République Tchèque : 12H00

  Islande : 11H00

• République Tchèque : 13H00

  Islande : 12H00

• République Tchèque : 14H00

  Islande : 13H00

• République Tchèque : 15H00

  Islande : 14H00

• République Tchèque : 16H00

  Islande : 15H00

• République Tchèque : 17H00

  Islande : 16H00

• République Tchèque : 18H00

  Islande : 17H00

• République Tchèque : 19H00

  Islande : 18H00

• République Tchèque : 20H00

  Islande : 19H00

• République Tchèque : 21H00

  Islande : 20H00

• République Tchèque : 22H00

  Islande : 21H00

• République Tchèque : 23H00

  Islande : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Reykjavik :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Mairéad Higgins