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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Magas ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ingouchie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) et Durée du Jour en Ingouchie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev