Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 9H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Tchèque.

République Tchèque : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
République Tchèque : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
République Tchèque : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
République Tchèque : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
République Tchèque : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
République Tchèque : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
République Tchèque : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
République Tchèque : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
République Tchèque : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
République Tchèque : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
République Tchèque : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
République Tchèque : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
République Tchèque : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
République Tchèque : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
République Tchèque : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
République Tchèque : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
République Tchèque : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
République Tchèque : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
République Tchèque : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
République Tchèque : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
République Tchèque : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
République Tchèque : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
République Tchèque : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
République Tchèque : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Pierre Ier (Norvège) ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre

Jens Støre

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