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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Île de Man : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Île de Man : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Île de Man : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Île de Man : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Île de Man : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Île de Man : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Île de Man : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Île de Man : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Île de Man : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Île de Man : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Île de Man : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Île de Man : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Île de Man : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Île de Man : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Île de Man : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Île de Man : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Île de Man : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Île de Man : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Île de Man : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Île de Man : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Île de Man : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Île de Man : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Île de Man : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man également Durée du Jour en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Karl Straub