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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill