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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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République du Congo : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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République du Congo : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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République du Congo : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill