Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Portugal : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Portugal : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Portugal : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Portugal : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Portugal : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Portugal : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Portugal : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Portugal : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Portugal : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Portugal : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Portugal : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Portugal : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Portugal : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Portugal : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Portugal : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Portugal : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Portugal : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Portugal : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Portugal : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Portugal : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Portugal : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Portugal : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Portugal : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Portugal : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal également Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Amália de Sousa