Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Monténégro : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Monténégro : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Monténégro : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Monténégro : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Monténégro : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Monténégro : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Monténégro : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Monténégro : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Monténégro : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Monténégro : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Monténégro : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Monténégro : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Monténégro : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Monténégro : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Monténégro : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Monténégro : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Monténégro : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Monténégro : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Monténégro : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Monténégro : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Monténégro : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Monténégro : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Monténégro : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Monténégro : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Vera Rutte