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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
République du Congo : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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République du Congo : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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République du Congo : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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République du Congo : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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République du Congo : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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République du Congo : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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République du Congo : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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République du Congo : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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République du Congo : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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République du Congo : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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République du Congo : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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République du Congo : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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République du Congo : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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République du Congo : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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République du Congo : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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République du Congo : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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République du Congo : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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République du Congo : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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République du Congo : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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République du Congo : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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République du Congo : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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République du Congo : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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République du Congo : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella