
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
République du Congo : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
République du Congo : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
République du Congo : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
République du Congo : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
République du Congo : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
République du Congo : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
République du Congo : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
République du Congo : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
République du Congo : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
République du Congo : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
République du Congo : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
République du Congo : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
République du Congo : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
République du Congo : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
République du Congo : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
République du Congo : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
République du Congo : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
République du Congo : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
République du Congo : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
République du Congo : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
République du Congo : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
République du Congo : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
République du Congo : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).