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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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République du Congo : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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République du Congo : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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République du Congo : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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République du Congo : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République du Congo : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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République du Congo : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République du Congo : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République du Congo : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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République du Congo : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République du Congo : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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République du Congo : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République du Congo : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République du Congo : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République du Congo : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République du Congo : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République du Congo : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République du Congo : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République du Congo : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République du Congo : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République du Congo : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République du Congo : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République du Congo : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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République du Congo : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi