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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Roumanie : 01H00
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République du Congo : 01H00
Roumanie : 02H00
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République du Congo : 02H00
Roumanie : 03H00
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République du Congo : 03H00
Roumanie : 04H00
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République du Congo : 04H00
Roumanie : 05H00
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République du Congo : 05H00
Roumanie : 06H00
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République du Congo : 06H00
Roumanie : 07H00
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République du Congo : 07H00
Roumanie : 08H00
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République du Congo : 08H00
Roumanie : 09H00
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République du Congo : 09H00
Roumanie : 10H00
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République du Congo : 10H00
Roumanie : 11H00
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République du Congo : 11H00
Roumanie : 12H00
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République du Congo : 12H00
Roumanie : 13H00
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République du Congo : 13H00
Roumanie : 14H00
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République du Congo : 14H00
Roumanie : 15H00
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République du Congo : 15H00
Roumanie : 16H00
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République du Congo : 16H00
Roumanie : 17H00
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République du Congo : 17H00
Roumanie : 18H00
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République du Congo : 18H00
Roumanie : 19H00
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République du Congo : 19H00
Roumanie : 20H00
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République du Congo : 20H00
Roumanie : 21H00
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République du Congo : 21H00
Roumanie : 22H00
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République du Congo : 22H00
Roumanie : 23H00
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République du Congo : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis