Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Mordovie (Russie) : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Mordovie (Russie) : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Mordovie (Russie) : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Mordovie (Russie) : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Mordovie (Russie) : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Mordovie (Russie) : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Mordovie (Russie) : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Mordovie (Russie) : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Saransk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) également Heure du Zenith en Mordovie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova