Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et la Bulgarie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bulgarie quand il est par exemple 2H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Sofia, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et la Bulgarie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et la Bulgarie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sofia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bulgarie
Drapeau de la Bulgarie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie ?

Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bulgare.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bulgarie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Bulgarie : 01H00

  • République du Congo : 01H00

    Bulgarie : 02H00

  • République du Congo : 02H00

    Bulgarie : 03H00

  • République du Congo : 03H00

    Bulgarie : 04H00

  • République du Congo : 04H00

    Bulgarie : 05H00

  • République du Congo : 05H00

    Bulgarie : 06H00

  • République du Congo : 06H00

    Bulgarie : 07H00

  • République du Congo : 07H00

    Bulgarie : 08H00

  • République du Congo : 08H00

    Bulgarie : 09H00

  • République du Congo : 09H00

    Bulgarie : 10H00

  • République du Congo : 10H00

    Bulgarie : 11H00

  • République du Congo : 11H00

    Bulgarie : 12H00

  • République du Congo : 12H00

    Bulgarie : 13H00

  • République du Congo : 13H00

    Bulgarie : 14H00

  • République du Congo : 14H00

    Bulgarie : 15H00

  • République du Congo : 15H00

    Bulgarie : 16H00

  • République du Congo : 16H00

    Bulgarie : 17H00

  • République du Congo : 17H00

    Bulgarie : 18H00

  • République du Congo : 18H00

    Bulgarie : 19H00

  • République du Congo : 19H00

    Bulgarie : 20H00

  • République du Congo : 20H00

    Bulgarie : 21H00

  • République du Congo : 21H00

    Bulgarie : 22H00

  • République du Congo : 22H00

    Bulgarie : 23H00

  • République du Congo : 23H00

    Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Sofia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie, Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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