Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Belgique : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Belgique : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Belgique : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Belgique : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Belgique : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Belgique : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Belgique : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Belgique : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Belgique : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Belgique : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Belgique : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Belgique : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Belgique : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Belgique : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Belgique : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Belgique : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Belgique : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Belgique : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Belgique : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Belgique : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Belgique : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Belgique : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Belgique : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Clémence de Jong