Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Belgique Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Belgique : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Belgique : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Belgique : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Belgique : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Belgique : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Belgique : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Belgique : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Belgique : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Belgique : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Belgique : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Belgique : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Belgique : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Belgique : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Belgique : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Belgique : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Belgique : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Belgique : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Belgique : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Belgique : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Belgique : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Belgique : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Belgique : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Belgique : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Belgique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Clémence de Jong