Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
République du Congo : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
-
République du Congo : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
-
République du Congo : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
-
République du Congo : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
-
République du Congo : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
-
République du Congo : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
-
République du Congo : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
-
République du Congo : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
-
République du Congo : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
-
République du Congo : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
-
République du Congo : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
-
République du Congo : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
-
République du Congo : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
-
République du Congo : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
-
République du Congo : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
-
République du Congo : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
-
République du Congo : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
-
République du Congo : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
-
République du Congo : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
-
République du Congo : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
-
République du Congo : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
-
République du Congo : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
-
République du Congo : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Donetsk (Ukraine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov