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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Irlande : 00H00
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République du Congo : 01H00
Irlande : 01H00
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République du Congo : 02H00
Irlande : 02H00
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République du Congo : 03H00
Irlande : 03H00
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République du Congo : 04H00
Irlande : 04H00
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République du Congo : 05H00
Irlande : 05H00
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République du Congo : 06H00
Irlande : 06H00
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République du Congo : 07H00
Irlande : 07H00
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République du Congo : 08H00
Irlande : 08H00
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République du Congo : 09H00
Irlande : 09H00
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République du Congo : 10H00
Irlande : 10H00
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République du Congo : 11H00
Irlande : 11H00
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République du Congo : 12H00
Irlande : 12H00
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République du Congo : 13H00
Irlande : 13H00
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République du Congo : 14H00
Irlande : 14H00
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République du Congo : 15H00
Irlande : 15H00
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République du Congo : 16H00
Irlande : 16H00
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République du Congo : 17H00
Irlande : 17H00
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République du Congo : 18H00
Irlande : 18H00
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République du Congo : 19H00
Irlande : 19H00
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République du Congo : 20H00
Irlande : 20H00
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République du Congo : 21H00
Irlande : 21H00
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République du Congo : 22H00
Irlande : 22H00
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République du Congo : 23H00
Irlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins