Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
République du Congo : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
République du Congo : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
République du Congo : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
République du Congo : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
République du Congo : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
République du Congo : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
République du Congo : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
République du Congo : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
République du Congo : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
République du Congo : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
République du Congo : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
République du Congo : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
République du Congo : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
République du Congo : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
République du Congo : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
République du Congo : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
République du Congo : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
République du Congo : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
République du Congo : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
République du Congo : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
République du Congo : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson