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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
République du Congo : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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République du Congo : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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République du Congo : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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République du Congo : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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République du Congo : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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République du Congo : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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République du Congo : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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République du Congo : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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République du Congo : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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République du Congo : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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République du Congo : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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République du Congo : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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République du Congo : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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République du Congo : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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République du Congo : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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République du Congo : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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République du Congo : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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République du Congo : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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République du Congo : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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République du Congo : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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République du Congo : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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République du Congo : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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République du Congo : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg