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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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République du Congo : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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République du Congo : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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République du Congo : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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République du Congo : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
République du Congo : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
République du Congo : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
République du Congo : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
République du Congo : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
République du Congo : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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République du Congo : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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République du Congo : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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République du Congo : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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République du Congo : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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République du Congo : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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République du Congo : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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République du Congo : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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République du Congo : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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République du Congo : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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République du Congo : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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République du Congo : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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République du Congo : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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République du Congo : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Angela Schäuble