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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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République du Congo : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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République du Congo : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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République du Congo : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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République du Congo : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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République du Congo : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
République du Congo : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
République du Congo : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
République du Congo : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
République du Congo : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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République du Congo : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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République du Congo : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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République du Congo : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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République du Congo : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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République du Congo : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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République du Congo : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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République du Congo : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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République du Congo : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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République du Congo : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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République du Congo : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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République du Congo : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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République du Congo : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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République du Congo : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Angela Schäuble