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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Åland : 02H00
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République du Congo : 01H00
Åland : 03H00
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République du Congo : 02H00
Åland : 04H00
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République du Congo : 03H00
Åland : 05H00
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République du Congo : 04H00
Åland : 06H00
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République du Congo : 05H00
Åland : 07H00
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République du Congo : 06H00
Åland : 08H00
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République du Congo : 07H00
Åland : 09H00
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République du Congo : 08H00
Åland : 10H00
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République du Congo : 09H00
Åland : 11H00
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République du Congo : 10H00
Åland : 12H00
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République du Congo : 11H00
Åland : 13H00
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République du Congo : 12H00
Åland : 14H00
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République du Congo : 13H00
Åland : 15H00
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République du Congo : 14H00
Åland : 16H00
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République du Congo : 15H00
Åland : 17H00
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République du Congo : 16H00
Åland : 18H00
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République du Congo : 17H00
Åland : 19H00
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République du Congo : 18H00
Åland : 20H00
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République du Congo : 19H00
Åland : 21H00
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République du Congo : 20H00
Åland : 22H00
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République du Congo : 21H00
Åland : 23H00
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République du Congo : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Danijela Plenković