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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Åland : 01H00
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République du Congo : 01H00
Åland : 02H00
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République du Congo : 02H00
Åland : 03H00
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République du Congo : 03H00
Åland : 04H00
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République du Congo : 04H00
Åland : 05H00
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République du Congo : 05H00
Åland : 06H00
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République du Congo : 06H00
Åland : 07H00
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République du Congo : 07H00
Åland : 08H00
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République du Congo : 08H00
Åland : 09H00
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République du Congo : 09H00
Åland : 10H00
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République du Congo : 10H00
Åland : 11H00
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République du Congo : 11H00
Åland : 12H00
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République du Congo : 12H00
Åland : 13H00
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République du Congo : 13H00
Åland : 14H00
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République du Congo : 14H00
Åland : 15H00
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République du Congo : 15H00
Åland : 16H00
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République du Congo : 16H00
Åland : 17H00
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République du Congo : 17H00
Åland : 18H00
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République du Congo : 18H00
Åland : 19H00
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République du Congo : 19H00
Åland : 20H00
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République du Congo : 20H00
Åland : 21H00
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République du Congo : 21H00
Åland : 22H00
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République du Congo : 22H00
Åland : 23H00
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République du Congo : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Danijela Plenković