Décalage Horaire entre la République du Congo et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Åland ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Åland Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Åland : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Åland : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Åland : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Åland : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Åland : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Åland : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Åland : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Åland : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Åland : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Åland : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Åland : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Åland : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Åland : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Åland : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Åland : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Åland : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Åland : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Åland : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Åland : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Åland : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Åland : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Åland : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Danijela Plenković