Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
-
République Dominicaine : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson