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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Pays-Bas : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Pays-Bas : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Pays-Bas : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Pays-Bas : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Pays-Bas : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Pays-Bas : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Pays-Bas : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Pays-Bas : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Pays-Bas : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Pays-Bas : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Pays-Bas : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Pays-Bas : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Pays-Bas : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Pays-Bas : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Pays-Bas : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Pays-Bas : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Pays-Bas : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Pays-Bas : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Pays-Bas : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen