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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Monténégro : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Monténégro : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Monténégro : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Monténégro : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Monténégro : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Monténégro : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Monténégro : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Monténégro : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Monténégro : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Monténégro : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Monténégro : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Monténégro : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Monténégro : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Monténégro : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Monténégro : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Monténégro : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Monténégro : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Monténégro : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Micheál Humphreys