Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suisse

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suisse ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Suisse Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Suisse : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  Suisse : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  Suisse : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  Suisse : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  Suisse : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  Suisse : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  Suisse : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  Suisse : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  Suisse : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  Suisse : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  Suisse : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  Suisse : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  Suisse : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  Suisse : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  Suisse : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  Suisse : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  Suisse : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  Suisse : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  Suisse : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  Suisse : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Suisse : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Suisse : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Suisse : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Suisse : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Saint-Domingue ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse ainsi que Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse, Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Jonas Keller-Sutter