Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Slovénie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Slovénie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Slovénie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Slovénie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Slovénie : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Slovénie : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Slovénie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Slovénie : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Slovénie : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Slovénie : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Slovénie : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Slovénie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Slovénie : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Slovénie : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Slovénie : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Slovénie : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Slovénie : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Slovénie : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ioánnis Mitsotákis