Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Clémence de Jong