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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Moldavie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Moldavie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Moldavie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Moldavie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Moldavie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Moldavie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Moldavie : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Moldavie : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Moldavie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Moldavie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Moldavie : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Moldavie : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Moldavie : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Moldavie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Moldavie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Moldavie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Moldavie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Moldavie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Micheál Humphreys