Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Lettonie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Lettonie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Lettonie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Lettonie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Lettonie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Lettonie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Lettonie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Lettonie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Lettonie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Lettonie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Lettonie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Lettonie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Lettonie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Lettonie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Lettonie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Lettonie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Lettonie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Lettonie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Lettonie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Lettonie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Lettonie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Lettonie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Lettonie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Lettonie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Karl Straub