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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Laponie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Laponie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Laponie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Laponie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Laponie : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Laponie : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Laponie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Laponie : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Laponie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Laponie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Laponie : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Laponie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Laponie : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Laponie : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Laponie : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Laponie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Laponie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Laponie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.