Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et la Finlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Finlande quand il est par exemple 12H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Helsinki, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et la Finlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et la Finlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helsinki et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Finlande
Drapeau de la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande ?

Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Finlandaise.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Finlande : 07H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Finlande : 08H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Finlande : 09H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Finlande : 10H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Finlande : 11H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Finlande : 12H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Finlande : 13H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Finlande : 14H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Finlande : 15H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Finlande : 16H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Finlande : 17H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Finlande : 18H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Finlande : 19H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Finlande : 20H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Finlande : 21H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Finlande : 22H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Finlande : 23H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Finlande : 00H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 18H00

    Finlande : 01H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 19H00

    Finlande : 02H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 20H00

    Finlande : 03H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 21H00

    Finlande : 04H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 22H00

    Finlande : 05H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 23H00

    Finlande : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.

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