Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bulgarie quand il est par exemple 7H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Sofia, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et la Bulgarie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sofia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bulgarie
Drapeau de la Bulgarie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie ?

Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Bulgare.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bulgarie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Bulgarie : 06H00

  • République Dominicaine : 01H00

    Bulgarie : 07H00

  • République Dominicaine : 02H00

    Bulgarie : 08H00

  • République Dominicaine : 03H00

    Bulgarie : 09H00

  • République Dominicaine : 04H00

    Bulgarie : 10H00

  • République Dominicaine : 05H00

    Bulgarie : 11H00

  • République Dominicaine : 06H00

    Bulgarie : 12H00

  • République Dominicaine : 07H00

    Bulgarie : 13H00

  • République Dominicaine : 08H00

    Bulgarie : 14H00

  • République Dominicaine : 09H00

    Bulgarie : 15H00

  • République Dominicaine : 10H00

    Bulgarie : 16H00

  • République Dominicaine : 11H00

    Bulgarie : 17H00

  • République Dominicaine : 12H00

    Bulgarie : 18H00

  • République Dominicaine : 13H00

    Bulgarie : 19H00

  • République Dominicaine : 14H00

    Bulgarie : 20H00

  • République Dominicaine : 15H00

    Bulgarie : 21H00

  • République Dominicaine : 16H00

    Bulgarie : 22H00

  • République Dominicaine : 17H00

    Bulgarie : 23H00

  • République Dominicaine : 18H00

    Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 19H00

    Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 20H00

    Bulgarie : 02H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 21H00

    Bulgarie : 03H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 22H00

    Bulgarie : 04H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 23H00

    Bulgarie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie, Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie et Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Karl StraubKarl Straub

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