Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Italie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Italie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Italie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Italie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Italie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Italie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Italie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Italie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Italie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Italie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Italie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Italie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Italie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Italie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Italie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Italie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Italie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Italie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Italie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Italie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Italie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Italie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Italie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Italie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Italie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie, Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Carla Mattarella