Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

  • République Dominicaine : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

  • République Dominicaine : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

  • République Dominicaine : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

  • République Dominicaine : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

  • République Dominicaine : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

  • République Dominicaine : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

  • République Dominicaine : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

  • République Dominicaine : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

  • République Dominicaine : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

  • République Dominicaine : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

  • République Dominicaine : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

  • République Dominicaine : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

  • République Dominicaine : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

  • République Dominicaine : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

  • République Dominicaine : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

  • République Dominicaine : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

  • République Dominicaine : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

  • République Dominicaine : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

  • République Dominicaine : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

  • République Dominicaine : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

  • République Dominicaine : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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