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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Micheál Humphreys