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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez