Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Slovénie : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Slovénie : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Slovénie : 03H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Slovénie : 04H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Slovénie : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Slovénie : 06H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Slovénie : 07H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Slovénie : 08H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Slovénie : 09H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Slovénie : 10H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Slovénie : 11H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Slovénie : 12H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Slovénie : 13H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Slovénie : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Slovénie : 15H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Slovénie : 16H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Slovénie : 17H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Slovénie : 18H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Slovénie : 19H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Slovénie : 20H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Slovénie : 21H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Slovénie : 22H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Slovénie : 23H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Eva Carlsson