Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Slovaquie : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Slovaquie : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Slovaquie : 03H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Slovaquie : 04H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Slovaquie : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Slovaquie : 06H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Slovaquie : 07H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Slovaquie : 08H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Slovaquie : 09H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Slovaquie : 10H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Slovaquie : 11H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Slovaquie : 12H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Slovaquie : 13H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Slovaquie : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Slovaquie : 15H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Slovaquie : 16H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Slovaquie : 17H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Slovaquie : 18H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Slovaquie : 19H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Slovaquie : 20H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Slovaquie : 21H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Slovaquie : 22H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Slovaquie : 23H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Elizabeth Wilson