Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luminita Iohannis