Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Norvège : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Norvège : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Norvège : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Norvège : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Norvège : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Norvège : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Norvège : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Norvège : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Norvège : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Norvège : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Norvège : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Norvège : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Norvège : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Norvège : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Norvège : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Norvège : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Norvège : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Norvège : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Norvège : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Norvège : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Norvège : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Norvège : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Norvège : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Britt-Synnøve Stoltenberg