Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Norvège quand il est par exemple 7H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Oslo, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et la Norvège, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oslo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège ?

Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Norvégienne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Norvège : 01H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Norvège : 02H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Norvège : 03H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Norvège : 04H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Norvège : 05H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Norvège : 06H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Norvège : 07H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Norvège : 08H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Norvège : 09H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Norvège : 10H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Norvège : 11H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Norvège : 12H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Norvège : 13H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Norvège : 14H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Norvège : 15H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Norvège : 16H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Norvège : 17H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Norvège : 18H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Norvège : 19H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Norvège : 20H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Norvège : 21H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Norvège : 22H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Norvège : 23H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Norvège : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Oslo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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