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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Moldavie : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Moldavie : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Moldavie : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Moldavie : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Moldavie : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Moldavie : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Moldavie : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Moldavie : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Moldavie : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Moldavie : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Moldavie : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Moldavie : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Moldavie : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Moldavie : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Moldavie : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Moldavie : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Moldavie : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Moldavie : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Moldavie : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Moldavie : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Moldavie : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Moldavie : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Wolfgang Merkel