Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre