Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre