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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Albanie : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Albanie : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Albanie : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Albanie : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Albanie : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Albanie : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Albanie : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Albanie : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Albanie : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Albanie : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Albanie : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Albanie : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Albanie : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Albanie : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Albanie : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Albanie : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Albanie : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Albanie : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Albanie : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Albanie : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Albanie : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Albanie : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Albanie : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Luigi Berlusconi