Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Åland ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Åland Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Åland : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Åland : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Åland : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Åland : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Åland : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Åland : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Åland : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Åland : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Åland : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Åland : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Åland : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Åland : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Åland : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Åland : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Åland : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Åland : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Åland : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Åland : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Åland : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Åland : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Åland : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Åland : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Åland : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev