Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Minorque (Espagne) : 19H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Minorque (Espagne) : 20H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Minorque (Espagne) : 21H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Minorque (Espagne) : 22H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Minorque (Espagne) : 23H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón