Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 11H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Baléares (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Îles Baléares (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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