Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Vatican : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Vatican : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Vatican : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Vatican : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Vatican : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Vatican : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Vatican : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Vatican : 08H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Vatican : 09H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Vatican : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Vatican : 11H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Vatican : 12H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Vatican : 13H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Vatican : 14H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Vatican : 15H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Vatican : 16H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Vatican : 17H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Vatican : 18H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Vatican : 19H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Vatican : 20H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Vatican : 21H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Vatican : 22H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Vatican : 23H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Felipe Castejón